Frullato alla torta di mele (ricco di proteine, senza banana!)

Name: Frullato alla torta di mele (ricco di proteine, senza banana!)
Total time: 5 min
Ingredients: 1 Mela; 1 tazza Cagliata; ⅓–½ Latte; 0,13–¼ cucchiaini Cannella; ½ cucchiaini Vaniglia; Dolcificante

Di The Cooking Foodie · 5 min

Ingredienti

Mela1
Cagliata1 tazza
Latte⅓–½
Cannella0,13–¼ cucchiaini
Vaniglia½ cucchiaini
Dolcificante

Preparazione

Mettete nel frullatore la mela a pezzetti, la ricotta di tipo cottage, il latte, la cannella, l'estratto di vaniglia e il dolcificante (se usato).
Frullate a velocità alta per 30-60 secondi, finché non diventa liscio e cremoso.
Assaggiate e regolate la dolcezza se necessario.
Versate in un bicchiere e bevete subito.

Riassunto dal video di The Cooking Foodie. Guardalo per tutti i dettagli.

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