Smoothie de torta de maçã (rico em proteína e sem necessidade de banana!)

Name: Smoothie de torta de maçã (rico em proteína e sem necessidade de banana!)
Total time: 5 min
Ingredients: 1 Apple; 1 xícara Cottage cheese; ⅓–½ Milk; 0,13–¼ colher de chá Cinnamon; ½ colher de chá Vanilla; Adoçante

Por The Cooking Foodie · 5 min

Ingredientes

Apple1
Cottage cheese1 xícara
Milk⅓–½
Cinnamon0,13–¼ colher de chá
Vanilla½ colher de chá
Adoçante

Modo de preparo

Coloque a maçã picada, o queijo cottage, o leite, a canela, a baunilha e o adoçante (se usar) no liquidificador.
Bata em velocidade alta por 30 a 60 segundos, até ficar liso e cremoso.
Prove e ajuste a doçura se necessário.
Despeje em um copo e beba imediatamente.

Resumido do vídeo de The Cooking Foodie. Assista para ver os detalhes.

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