Marmitex de frango com damasco

Name: Marmitex de frango com damasco
Total time: 45 min
Ingredients: 1 colher de sopa Peanut oil; 2 Brócolis, aparado; 250 g Green bean, aparado e cortado ao meio; 1 kg Chicken thigh, sem osso e sem pele, em cubos; 1 ½ colher de chá Onion powder; 1 ½ colher de chá Garlic powder; Salt; Black pepper; 1 xícara Apricot; 2 Garlic, picado fino; 2 ½ colheres de sopa Molho shoyu; 1 ½ colher de sopa Brown sugar; 1 colher de sopa Flour; 300 g Cuscuz seco; 450 g Chicken stock; 1 colher de sopa Extra virgin olive oil; 5 g Parsley, picado grosseiro; ½ Lemon, espremido

Por Chef Jack Ovens · 45 min

Ingredientes

Peanut oil1 colher de sopa
Brócolis · aparado2
Green bean · aparado e cortado ao meio250 g
Chicken thigh · sem osso e sem pele, em cubos1 kg
Onion powder1 ½ colher de chá
Garlic powder1 ½ colher de chá
Salt
Black pepper
Apricot1 xícara
Garlic · picado fino2
Molho shoyu2 ½ colheres de sopa
Brown sugar1 ½ colher de sopa
Flour1 colher de sopa
Cuscuz seco300 g
Chicken stock450 g
Extra virgin olive oil1 colher de sopa
Parsley · picado grosseiro5 g
Lemon · espremido½

Preparo em vídeo

Siga o vídeo oficial do criador para o preparo e o cozimento.

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