杏子鸡肉备餐 | 目前最棒的备餐食谱

Name: 杏子鸡肉备餐 | 目前最棒的备餐食谱
Total time: 45 min
Ingredients: 1 汤匙 花生油; 2 西兰花, 修整好的; 250 克 青豆, 修整后对半切开; 1 千克 Chicken thigh, 去骨去皮切丁; 1 ½ 茶匙 洋葱粉; 1 ½ 茶匙 大蒜粉; 盐; 黑胡椒; 1 杯 杏子; 2 大蒜, 切碎末; 2 ½ 汤匙 酱油; 1 ½ 汤匙 红糖; 1 汤匙 面粉; 300 克 干古斯古斯; 450 克 Chicken stock; 1 汤匙 特级初榨橄榄油; 5 克 欧芹, 粗切; ½ 柠檬, 榨汁