正宗法拉费
食材
- 鹰嘴豆1 磅
- 盐1 汤匙
- 欧芹¾ 杯
- 香菜½ 杯 + 2 茶匙
- 洋葱1
- 大蒜1
- 小茴香2 茶匙
- 黑胡椒1 茶匙
- 发酵粉1 茶匙
- 植物油
- 芝麻酱
步骤
- 把鹰嘴豆放入中号碗中,加水没过,室温下浸泡至少12小时,最多24小时;豆子会大约膨胀一倍。
- 沥干鹰嘴豆,尽量彻底晾干,例如用沙拉脱水器。
- 把鹰嘴豆和盐放入料理机,打成细小的、如小石子大小的颗粒。加入欧芹、香菜、洋葱、大蒜、孜然、芫荽粉和黑胡椒,搅打成浓稠的糊,必要时刮下内壁。
- 取下刀片,盖好料理机碗,将混合物冷藏1小时使其定型。
- 把泡打粉撒在冷藏后的面糊上,轻轻拌匀。
- 在一个烤盘上铺烘焙纸,另一个烤盘上铺双层厨房纸。
- 用中号弹簧式饼干挖勺(或用手)将约1½汤匙面糊压实、搓成球,放在铺了烘焙纸的烤盘上。起初面糊球可能比较松散,但油炸时会定型。
- 在大号高边煎锅中以中火加热1英寸深的食用油。将一小块面糊放入油中,若开始滋滋作响,即可放入10至12个面糊球,注意不要挤满锅子。每面炸3至3½分钟,直至金黄酥脆,用漏勺捞出放到铺了厨房纸的烤盘上,其余的重复操作。
- 把炸好的法拉费趁热装盘,搭配芝麻酱蘸食。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
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