Authentic Greek Exohiko
Zutaten
- Grape · rinsed dried1 lb
- Ground beef1 lb
- Onion · finely chopped1
- Olive oil⅓ Tassen
- Rice1 Tasse
- Saltnach Geschmack
- Black pepper
- Mint · finely chopped2 EL
- Parsley · finely chopped2 EL
- Oregano · dried crushed1 TL
- Egg · beaten4
- Parmesan · shredded1 Tasse
- Lemon2–4 EL
- Chicken broth2 Tassen
- Cornstarch1 EL
Zubereitung
- Den Backofen auf 200 °C (400 °F) vorheizen.
- Den Reis 4-5 Mal unter kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar bleibt, und dann 10-15 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
- Die Zwiebel bei mittlerer Hitze in dem Olivenöl etwa 8 Minuten weich und goldbraun braten.
- Das Hackfleisch hinzufügen und etwa 5-6 Minuten braten, bis es nicht mehr rosa ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Den abgegossenen Reis mit einem halben Teelöffel Salz und dem Zitronensaft in die Pfanne geben. 1 Tasse Wasser hinzufügen und aufkochen.
- Die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und 5-6 Minuten garen, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist. Der Reis bleibt nur teilweise gar.
- Vom Herd nehmen, die Kräuter und den Parmesan unterrühren. Die Eier in einer kleinen Schüssel verquirlen, mit etwas der warmen Reismischung temperieren und unter die Masse rühren.
- Die Innenseite einer Bundt-Form gründlich mit Olivenöl einfetten. Die Stiele der Weinblätter entfernen und die Form innen damit auslegen.
- Die Füllung in die Mitte geben und die Blätter darüberklappen. Mit einer weiteren Lage Weinblätter abdecken und sie nach innen einschlagen.
- 1 Tasse warmes Wasser darübergießen, den Saft einer halben Zitrone darüberpressen und mit 1/4 Tasse Olivenöl beträufeln.
- Auf dem mittleren Rost 30-35 Minuten backen. Mindestens 35 Minuten abkühlen lassen, damit sie sich leicht löst.
- Für die Avgolemono-Sauce: die Hühnerbrühe zum Kochen bringen. Eigelb, Speisestärke und Zitronensaft in einer Schüssel verquirlen und etwas heiße Brühe unterrühren.
- Die Eimischung in die Brühe geben und bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten erhitzen, bis sie andickt. Abschmecken; ist sie zu dick, mehr Brühe hinzufügen.
- Ein Messer rund um die Form führen, eine Servierplatte daraufsetzen und vorsichtig umdrehen.
Zusammengefasst aus dem Video von Dimitra's Dishes. Schau es dir für die Details an.
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