Sopa de lentilha autêntica
Ingredientes
- Olive oil2 colheres de sopa
- Onion1
- Salt1 ½ colher de chá
- Black pepper½ colher de chá
- Carrot2
- Red lentil1 ½ xícara
- Rice½ xícara
- Cumin2 colheres de chá
- Lemon1
- Parsley · picado
Modo de preparo
- Aqueça o azeite em uma panela grande de fundo grosso em fogo médio. Acrescente a cebola, 1 colher de chá de sal e ¼ de colher de chá de pimenta-do-reino. Cozinhe, mexendo de vez em quando, até amolecer, de 5 a 8 minutos.
- Acrescente as cenouras, as lentilhas, o arroz e o cominho. Tempere com o restante do sal e da pimenta-do-reino. Cozinhe, mexendo com frequência, até o cominho ficar aromático, de 2 a 3 minutos.
- Adicione as 8 xícaras de água e leve para ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe tampado, mexendo uma ou duas vezes, até o arroz e as lentilhas ficarem macios e totalmente cozidos, de 25 a 30 minutos.
- Bata a sopa com o mixer de imersão por alguns pulsos, deixando-a grossa e cremosa. Ela engrossa ao descansar. Antes de servir, misture o suco de limão e a salsinha picada.
Resumido do vídeo de Feelgoodfoodie. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.