牛油果鹰嘴豆泥
食材
- 鳄梨1
- 罐装鹰嘴豆 · 煮熟的2 杯
- 大蒜2
- 芝麻酱2 汤匙
- 特级初榨橄榄油4 汤匙
- 柠檬⅓
- 盐适量
- 辣椒片 · 片状
步骤
- 将煮熟的鹰嘴豆、大蒜、芝麻酱、初榨橄榄油、盐、柠檬汁以及去皮去核的牛油果放入料理机或搅拌机。
- 搅打至顺滑成泥。如果太稠,加入冰块和一小股冰水后再次搅打。
- 盛入碗中,用勺子在表面压出凹槽或点状花纹。
- 撒上红辣椒碎,淋一圈特级初榨橄榄油作装饰。
- 可搭配蔬菜条或皮塔饼片食用。
根据 Cooking With Ayeh 的视频整理,细节请看视频。
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