牛油果三文鱼沙拉 | 健康又美味！#shorts

作者：Natasha's Kitchen · 20 分钟

食材

步骤

1. 在小碗中把酱汁搅匀：3汤匙柠檬汁、3汤匙橄榄油、2汤匙莳萝碎、1茶匙海盐和1/8茶匙黑胡椒。放在一边备用。
2. 用1茶匙蒜盐和1/8茶匙胡椒给三文鱼片两面调味。
3. 中火加热大号不粘锅，倒入1/2汤匙油。下三文鱼，每面煎3到4分钟，直到表面金黄且完全熟透。取出放盘中，每片鱼上淋1茶匙酱汁，晾至室温。
4. 在沙拉碗中铺好罗马生菜、黄瓜、萝卜片、红洋葱和牛油果。淋上剩余酱汁拌匀。分装到4个盘中，每盘上放一片三文鱼。

根据 Natasha's Kitchen 的视频整理，细节请看视频。

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