Courgettes De Bruxelles Au Four : un plat sain et délicieux !
Ingrédients
- Brussels sprout900 g
- Chapelure¾ tasse
- Fromage Parmesan¾ tasse
- Sel
- Poivre
- Ail2 gousses
- Huile d'olive extra vierge
Étapes
- Coupez les choux de Bruxelles en deux et disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Dans un bol, mélangez la chapelure, le parmesan, le sel, le poivre et l'ail haché. Ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge et mélangez jusqu'à homogénéité.
- Versez le mélange de chapelure sur les choux sur la plaque et remuez pour les enrober uniformément.
- Enfournez à 180 °C (360 °F) pendant 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Servez aussitôt dans un plat de service.
Résumé d'après la vidéo de Cookist Wow. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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