Porridge au four
Ingrédients
- Flocons d'avoine½ tasse
- Banane · en tranches½
- Oeuf1
- Lait d'amande3 c. à s.
- Cannelle¼ c. à c.
- Levure chimique½ c. à c.
- Sirop d'érable1 c. à s.
- Vanille½ c. à c.
- Sel
- Huile de noix de coco · fondu
- Amande1 c. à s.
- Beurre d'amande
Étapes
- Préchauffez le four à 180 °C (350 °F).
- Mixez les flocons d'avoine dans un blender puissant jusqu'à obtenir une farine fine.
- Ajoutez la banane, l'œuf, le lait, la cannelle, la levure chimique, le sirop d'érable, la vanille et le sel, puis mixez 10 à 20 secondes jusqu'à obtenir un mélange homogène. La pâte doit être épaisse mais coulante ; si elle est trop épaisse, ajoutez un filet de lait.
- Beurrez un petit ramequin avec de l'huile de coco fondue ou un spray antiadhésif, en couvrant le fond et tous les côtés.
- Versez la pâte dans le ramequin et tapotez-le doucement sur le plan de travail pour lisser le dessus. Répartissez uniformément les amandes effilées sur le dessus.
- Enfournez 20 à 25 minutes selon la puissance de votre four.
- Plantez un cure-dent au centre. Il doit ressortir presque propre, avec quelques miettes ; si la pâte est encore humide, prolongez la cuisson de quelques minutes.
- Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Résumé d'après la vidéo de Cooking With Ayeh. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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