Gebackene Haferflocken (TikTok-Rezept)
Zutaten
- Oats½ Tassen
- Banane1
- Egg1
- Maple syrup1 EL
- Baking powder½ TL
- Salt
- Cooking spray
- Cocoa powder1 EL
Zubereitung
- Den Ofen auf 350 °F vorheizen.
- Ein Ramekin oder eine ofenfeste Form mit Kochspray einfetten.
- Die Haferflocken, die reife Banane, das große Ei, den Ahornsirup, das Backpulver, eine Prise Salz und das Kakaopulver (falls die Schokoversion gewünscht ist) etwa 1 Minute mixen, bis alles glatt und gut vermischt ist.
- Den Teig in das vorbereitete Ramekin füllen und 20 bis 25 Minuten backen, bis ein in die Mitte gesteckter Stäbchentest nur noch ein paar Krümel zeigt.
- 10 Minuten in der Form abkühlen lassen.
Zusammengefasst aus dem Video von Feelgoodfoodie. Schau es dir für die Details an.
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Empty My Fridge zeigt dir die Rezepte, die du mit deinen Lebensmitteln kochen kannst, und erinnert dich, bevor sie schlecht werden.