烤洋葱帕可拉
食材
- 洋葱 · 切成细丝2 杯
- 鹰嘴豆粉⅓ 杯
- 粘米粉2 汤匙
- 姜 · 切末½ 茶匙
- 辣椒1–2
- 薑黃½ 茶匙
- 辣椒粉¼ 茶匙
- 盐½ 茶匙
- 小苏打
- 油1 汤匙
步骤
- 把切片洋葱放入大碗中,把洋葱圈分开,使其不结块。
- 加入所有香料、盐、鹰嘴豆粉、大米粉和小苏打,再淋入油拌匀。
- 让混合物静置5到10分钟,洋葱会渗出水分。
- 慢慢分次加入水,直到混合物成为糊状,洋葱表面裹上一层薄薄的面糊,而不是稀面糊。如果想要更多包裹,可再加1到2汤匙鹰嘴豆粉并加少许水。
- 将小到中等大小的面糊一勺勺放在铺有烘焙纸的烤盘上。
- 以400°F(205°C)烤20到25分钟,在约17到18分钟时检查,并同时转动烤盘。18分钟后可在表面刷一层油。
- 出炉后放凉几分钟再食用。
根据 Vegan Richa 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。