Pollo al horno con salsa
Ingredientes
- Chicken breast · sin hueso y sin piel4
- Taco seasoning2 cdas.
- Vegetable oil1 cda.
- Salsa mexicana1 ½ tazas
- Queso cheddar · desmenuzado1 ½ tazas
Preparación
- Precalienta el horno a 200 °C (400 °F).
- Si usas pechugas grandes, corta cada una horizontalmente por la mitad para obtener dos filetes más finos.
- Coloca el pollo entre dos hojas de film transparente y aplana con suavidad las partes más gruesas con un mazo de carne o una sartén pesada, hasta que todo tenga el mismo grosor.
- Frota la mitad del condimento para tacos sobre un lado del pollo, dale la vuelta y frota el resto por el otro lado.
- Calienta el aceite vegetal en una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto. Añade el pollo y cocínalo 2–3 minutos por cada lado, hasta que esté dorado. El pollo se despegará de la sartén cuando esté dorado, así que no lo fuerces. Retira del fuego.
- Empuja el pollo a un lado de la sartén. Extiende unos 125 ml de salsa de tomate con trozos por la base de la sartén. Vuelve a poner el pollo encima y vierte el resto de la salsa por encima de forma uniforme. Si la sartén no es apta para horno, pasa todo a una fuente de horno.
- Espolvorea el cheddar rallado sobre el pollo y hornea 18–20 minutos, hasta que esté cocido por dentro y la parte más gruesa llegue a 74 °C (165 °F) con un termómetro de carne.
Resumido del vídeo de Sugar Salt Magic. Míralo para los detalles.
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