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烤莎莎鸡肉

烤莎莎鸡肉

作者:Sugar Salt Magic · 35 分钟

食材

步骤

  1. 将烤箱预热至200°C(400°F)。
  2. 如果用的是大块鸡胸,就从中间横向片开,分成两片较薄的鸡排。
  3. 把鸡肉夹在两张保鲜膜之间,用肉锤或厚重的平底锅轻轻拍打较厚的部分,使每块厚度均匀。
  4. 把一半的墨西哥玉米卷调料抹在鸡肉一面,翻面后将剩下的抹在另一面。
  5. 在大型可入烤箱的煎锅中,中高火加热植物油。放入鸡肉,每面煎2–3分钟,直至变色。鸡肉金黄后会自然脱离锅底,不要硬拉。离火。
  6. 把鸡肉推到锅的一侧。在锅底铺上约半杯粗颗粒番茄莎莎酱。把鸡肉放回去,再将剩余的莎莎酱均匀浇在上面。如果煎锅不能入烤箱,就把所有食材转移到砂锅中。
  7. 把碎切达奶酪撒在鸡肉上,烤18–20分钟,直至熟透,最厚处用肉类温度计测得达到74°C(165°F)。

根据 Sugar Salt Magic 的视频整理,细节请看视频。

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