Rollitos de Huevo al Horno al Estilo Tex Mex
Ingredientes
- Chicken breast1 lb
- Egg8
- Black bean¾ tazas
- Sweet corn¾ tazas
- Tomate1
- Scallion2
- Cilantro⅓ tazas
- Queso de cabra½ tazas
- Greek yoghurt1 cda.
- Cumin2 cdtas.
- Chili pepper2 cdtas.
- Smoked paprika
Preparación
- Precalentar el horno a 405 °F.
- Hervir agua, añadir la pechuga de pollo y cocinar unos 8 a 10 minutos. Retirar y cortar en trozos pequeños.
- Escurrir bien todos los ingredientes y mezclarlos en un bol grande. El relleno no debe estar húmedo, o empapará las obleas.
- Colocar una oblea sobre una superficie seca y añadir unas 3 cucharadas colmadas de relleno. Doblar las esquinas y enrollar. Repetir con el resto.
- Colocar los rollitos en una bandeja de horno, rociar con aceite de coco y hornear de 15 a 18 minutos, hasta que los bordes y los laterales estén dorados. Darles la vuelta a mitad de cocción para que se doren uniformemente.
Resumido del vídeo de Fit Men Cook. Míralo para los detalles.
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