Courgettes au four
Ingrédients
- Courgette2,2 lb
- Selselon le goût
- Chapelure2 tasses
- Huile d'olive extra vierge
- Ail1 gousse
- Romarin1 brin
- Saugeselon le goût
- Thymselon le goût
- Pimentselon le goût
Étapes
- Retirer les extrémités des courgettes, puis les couper en deux dans la longueur et encore en deux pour obtenir 8 bâtonnets épais par courgette.
- Enrober les bâtonnets d'huile à la main.
- Mixer la chapelure avec les feuilles de thym, les aiguilles de romarin et les feuilles de sauge jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Ajouter la gousse d'ail (coupée en deux, sans le germe), l'huile d'olive et le sel dans le mixeur, puis mixer à nouveau.
- Verser la panure dans un bol et incorporer le piment.
- Tremper les bâtonnets de courgette dans la panure pour bien les enrober.
- Disposer sur une plaque couverte de papier sulfurisé, puis arroser le dessus d'un peu d'huile.
- Cuire au four statique préchauffé à 400°F pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Sortir du four et servir immédiatement.
Résumé d'après la vidéo de GialloZafferano. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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