Belutschi-Qeema-Karahi, Rezept von Food Fusion
Zutaten
- Ganze rote Chilis3–4
- Ganzer Koriander1 EL
- Ganzer schwarzer Pfeffer, 1½ TL
- Grüne Kardamomkapsel4–5
- 1 Blatt Muskatblüte (Javitri)
- Zimtstange, 1–2 Zoll
- Schwarze Kardamomkapsel1
- Gewürznelken2–3
- Sternanis (Badyan ka Phool)1
- Kreuzkümmel (Zeera)½ EL
- Fenugreek · getrocknet1 TL
- Vegetable oil¼ Tassen
- Grüne Chili, eingeschnitten8–9
- Salt¼ TL
- Lemon
- Zwiebel, gehackt2
- Beef750 g
- Ingwer-Knoblauch-Paste, 1½ EL
- Tomate, gehackt4
- Yoghurt4 EL
- Ingwer, in Streifen, 2,5 cm Stück
- Zwiebelringe1
- Eine Handvoll frischer Koriander, gehackt
- Holzkohle1 Stück
Zubereitung
- Die roten Chilis, Koriandersamen, schwarzen Pfefferkörner, grünen Kardamom, Muskatblüte, Zimtstange, schwarzen Kardamom, Nelken, Sternanis, Kreuzkümmelsamen und getrockneten Bockshornklee bei schwacher Hitze in einer Pfanne rösten, bis sie duften.
- Vollständig abkühlen lassen, dann im Mörser grob zerstoßen. Damit ist die Balochi-Gewürzmischung fertig.
- Das Speiseöl im Wok erhitzen.
- Grüne Chilis und Salz hinzufügen, 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze braten und dann auf einen Teller geben.
- In demselben Öl 1 EL der zerstoßenen Gewürzmischung und etwas Zitronensaft hinzufügen und beiseitestellen.
- Im selben Öl die Zwiebel bei mittlerer Hitze glasig braten.
- Das Rinderhack hinzufügen und 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
- Ingwer-Knoblauch-Paste und Salz hinzufügen und 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
- Die Tomaten hinzufügen, leicht köcheln lassen, zudecken und 8-10 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch kontrollieren.
- Den Deckel abnehmen, den Joghurt und die restliche zerstoßene Gewürzmischung unterrühren.
- Bei starker Hitze 6-8 Minuten garen, bis sich das Öl absetzt.
- Die gebratenen grünen Chilis, Ingwer, Zwiebelringe und frischen Koriander hinzufügen und zum Schluss mit Kohlerauch aromatisieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Food Fusion. Schau es dir für die Details an.
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