香蕉椰枣芝麻酱面包(无糖无黄油!)
食材
- 枣1 杯
- 香蕉3
- 芝麻酱⅓ 杯
- 希腊酸奶½ 杯
- 鸡蛋2
- 面粉1 ¼ 杯
- 燕麦1 杯
- 发酵粉1 ½ 茶匙
- 小苏打1 茶匙
- 盐¼ 茶匙
- 芝麻1 汤匙
步骤
- 将烤箱预热至175°C(350°F)。在烤模上喷一层烹饪喷雾,再铺上烘焙纸。
- 将枣子放入量杯,加入半杯(½杯)热水,静置10分钟。
- 在枣子浸泡的同时,用叉子把香蕉压成泥。
- 10分钟后,用手持搅拌棒将枣子和水一起打成泥。
- 将鸡蛋与芝麻酱和希腊酸奶打匀。加入枣泥和香蕉泥,充分混合。
- 加入面粉、燕麦片、泡打粉、小苏打和盐,搅拌至均匀。
- 倒入烤模,撒上芝麻,烘烤1小时20分钟。
- 用牙签插入中心检查:拔出时干净无粘黏,即已烤好。
- 在模具中放凉10至15分钟,然后转移到晾架上完全冷却后再切片。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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