香蕉奶昔

作者：Swasthi's Recipes · 5 分钟

食材

步骤

1. 如果想喝冰的奶昔，把切片香蕉冷冻1小时。如果没有高速搅拌机，把坚果（如果使用）浸泡1小时。
2. 把所有材料放入高速搅拌机中，搅打至顺滑细腻。如果太稠，加入更多液体再搅打。
3. 倒入杯中，立即饮用。

根据 Swasthi's Recipes 的视频整理，细节请看视频。

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