Empty My Fridge
Barrinhas de banana com pasta de amendoim: receita de lanche fácil e delicioso!
Ingredientes
- Banana · em fatias1
- Peanut butter⅓ xícara
- Chocolate chip½ xícara
- Coconut oil1 colher de chá
- Coconut flake · flocos de coco secos torrados, flocos de coco secos4 colheres de sopa
- Pomegranate1 colher de sopa
- Salt1 pitada
Modo de preparo
- Disponha as fatias de banana uniformemente em um retângulo regular sobre uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Espalhe a pasta de amendoim sobre as bananas, cobrindo todas as fatias.
- Derreta as gotas de chocolate e o óleo de coco no micro-ondas em intervalos de 30 segundos, mexendo após cada intervalo, até derreter.
- Polvilhe o coco torrado sobre a camada de pasta de amendoim e espalhe uniformemente o chocolate derretido por cima. Imediatamente cubra com coco não torrado, sementes de romã e sal.
- Congele por cerca de 20 minutos, até o chocolate firmar. Corte em pedaços e sirva.
- Guarde as sobras em um saco hermético no congelador por até 2 semanas.
Resumido do vídeo de Tasty. Assista para ver os detalhes.
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Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.