在全新 Weber Genesis 烤架上烤羊后腿。
食材
- 羊肉4 x 200 g
- 盐 · 用于调味
- 薄荷1 把
- 艾草1 把
- 蜂蜜2 茶匙
- 第戎芥末2 茶匙
- 橄榄油80 毫升
- 柠檬
- 青葱 · 修整干净的10
- 芦笋 · 修整干净的2 把
- 雷迪基奧1
步骤
- 在羊腿肉的脂肪面上划小菱形花纹,四面充分抹盐调味。
- 将烧烤炉预热至大火。将羊肉烤6-8分钟,直至四面上色。
- 把羊肉移到烤架上方的静置架上,避开仍在加热的火口。
- 将火力调至中火,盖上盖子烤至羊肉内部温度达到54°C。
- 在高身罐中混合一半的香草、蜂蜜、第戎芥末、橄榄油和柠檬汁,加盐,用手持搅拌棒打至顺滑。
- 将芦笋和青葱切成6厘米长段,淋上少许油并撒盐。
- 让羊肉静置,将烧烤炉火力调至大火。
- 烤芦笋3-4分钟、青葱2分钟,期间翻面,直至表面焦香、变软。转移到托盘中。
- 将较大的菊苣叶掰成块,放入大碗中。加入青葱、芦笋和剩余的香草,淋上一半酱汁,轻轻拌匀。
- 将沙拉铺在盘中。把羊肉切成薄片,铺在沙拉上,再淋上剩余的酱汁。
根据 Andy Cooks 的视频整理,细节请看视频。
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