比尔亚尼大战
食材
- 红洋葱 · 切片3
- 花生油
- Chicken thigh1 千克
- 酸奶4 汤匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 薑黃 · 研磨碎½ 茶匙
- 热香料1 茶匙
- 姜酱3 茶匙
- 大蒜 · 酱1 茶匙
- 柠檬
- 辣椒2
- 肉桂棒2
- 豆蔻14
- 小茴香2 茶匙
- 丁香6
- 盐适量
- 薄荷1 把
- 香菜1 把
- 米饭500 克
- 牛奶¼ 杯
- 藏红花1 撮
- 面粉1 杯
步骤
- 将洋葱丝分批放入热油中,中高火炸至金黄酥脆,注意盯紧,炸好后沥干。
- 在大锅中用酸奶、红辣椒粉、姜黄、印度综合香料、姜泥、蒜泥、柠檬汁、一根切片青辣椒、一根肉桂条、8颗轻轻压碎的绿豆蔻、1茶匙孜然籽、4颗丁香、1茶匙盐、一半切碎的薄荷、一半香菜和三分之一的脆洋葱腌制鸡肉,充分拌匀,使鸡肉完全裹上调料。
- 冷藏腌制4到24小时。
- 在取出鸡肉前约一小时,将大米淘洗两次,泡水40分钟。
- 将牛奶加热,放入藏红花,轻轻搅拌后静置浸泡。
- 在大锅中加入半锅水煮沸,加入1汤匙盐、6颗绿豆蔻、一根纵向对半切开的青辣椒、一根肉桂条、2颗丁香和1茶匙孜然籽调味,煮至微沸。
- 沥干大米,倒入微沸的水中,搅拌一次,盖上锅盖大火煮4到6分钟,至刚熟但保留一点嚼劲。捞出备用。
- 将腌好的鸡肉大火炒4到6分钟,每1到2分钟翻拌一次。
- 关火。取出一半鸡肉连同部分汤汁放在一旁,将其余鸡肉均匀铺在锅中。
- 在锅中的鸡肉上铺一半米饭,再放入预留的鸡肉、一层脆洋葱,以及一半剩余的薄荷和香菜。
- 再铺上剩余的米饭,然后放上剩下的脆洋葱和香草。
- 将藏红花牛奶淋在表面。
- 盖紧锅盖,用茶巾或面粉和水做成的面团密封。
- 中高火煮10分钟,再转极小火煮30分钟。
- 离火静置20分钟后再开盖。上桌前将剩余的香草撒在米饭上。
根据 Andy Cooks 的视频整理,细节请看视频。
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