Patate dolci ripiene di filetto di maiale BBQ e coleslaw
Ingredienti
- Lombo di maiale · mondato2 lb
- Olio di avocado1 cucchiaino
- Paprika affumicato2 cucchiai
- Aglio in polvere2 cucchiaini
- Polvere di cipolla1 cucchiaino
- Zucchero di cocco4 ½ cucchiai
- Sale1 cucchiaino
- Pepe crepato1 cucchiaino
- Cavolo · affettato finemente2 tazze
- Cavolo rosso · affettato finemente1 tazza
- Carota · affettato½ tazze
- Olio d'oliva2 cucchiai
- Aceto di vino rosso2 cucchiai
- Senape1 cucchiaino
- Salsa piccante1 cucchiaino
- Regolare di sale marino e pepe a piacere
- Patata dolce3
Preparazione
- Portate il forno a 204 °C (400 °F). Bucate le patate dolci con una forchetta, avvolgetele nella carta di alluminio e infornatele su una teglia per 45 minuti, o finché non sono morbide.
- Mescolate gli ingredienti della marinata secca. Rifilate il grasso e la membrana argentata dal filetto di maiale. Ungete il filetto con olio e cospargetelo con la miscela di spezie. Mettetelo in una casseruola o in una pirofila profonda.
- Arrostite senza coperchio per circa 30 minuti, finché la temperatura interna non raggiunge 65 °C (150 °F). Se la superficie si secca, spruzzate leggermente con olio e/o acqua. Lasciate riposare 5 minuti coperto con un foglio di alluminio.
- Mescolate il cavolo verde e le carote in una ciotola capiente. In una ciotolina sbattete gli altri ingredienti per la salsa, versate sul cavolo e mescolate per condire in modo uniforme.
- Coprite e lasciate riposare a temperatura ambiente così che i sapori si amalgamino. Se preparate in anticipo, conservate in frigorifero.
- Affettate il maiale a fette di circa 6 mm. Tagliate a metà le patate dolci, sfilacciate l'interno con una forchetta, poi condite una metà con maiale e insalata e guarnite con coriandolo.
Riassunto dal video di Fit Men Cook. Guardalo per tutti i dettagli.
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