Bbq-Tempeh-Sandwich
Zutaten
- Brown sugar2 EL
- Paprika2 EL
- Black pepper2 TL
- Salt2 TL
- Chili powder1 TL
- Garlic powder1 TL
- Onion powder1 TL
- Oregano · getrocknet1 TL
- Thyme · getrocknet½ TL
- Cayenne pepper¼ TL
- Tempeh200 g
- Olive oil1 EL
- Mayonnaise50 g
- Pickle · geröstet2
- Gem lettuce1
- Avocado½
- Burger bun2
- Vegan butter2 EL
- Pommes oder Crinkle-Cut-Chips
- Lettuce
Zubereitung
- Alle Zutaten für die Sauce in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze leicht köcheln lassen.
- Den Tempeh in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, in den Topf geben und 2 bis 3 Minuten köcheln lassen.
- Die Tempehscheiben auf ein Backblech legen und 15 Minuten im Ofen rösten. Die Marinade aufbewahren.
- Olivenöl unter die Marinade rühren. Bei starker Hitze einkochen lassen, bis die Sauce die Konsistenz von BBQ-Sauce hat, dann den Topf vom Herd nehmen und beiseitestellen.
- Die Gewürzgurken würfeln und in einer kleinen Schüssel unter die Mayonnaise rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und kalt stellen.
- Den Salat putzen und in Streifen schneiden. Die Avocado halbieren, entkernen, schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Die Brioche-Brötchen halbieren, mit Butter bestreichen und in einer trockenen Pfanne bei starker Hitze goldbraun und knusprig rösten.
- Die Gurkenmayonnaise auf den gerösteten Brioche verstreichen. Mit Salat, Avocado und Tempehscheiben belegen, BBQ-Sauce darauf geben, die Sandwiches zuklappen und sofort mit Pommes oder Crinkle-Cut-Chips servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von BOSH!. Schau es dir für die Details an.
Mehr Rezepte mit
Brauner ZuckerSalatAvocadoEssiggurkeBurgerbrötchenTempehRomanaherz
Koch mit dem, was im Kühlschrank ist
Empty My Fridge zeigt dir die Rezepte, die du mit deinen Lebensmitteln kochen kannst, und erinnert dich, bevor sie schlecht werden.