黑豆酱牛肉
食材
- 黑豆½ 杯
- 牛肉400 克
- 洋葱1
- 青椒1
- 大蒜1 汤匙
- 花生油½ 杯
- 绍兴酒1 汤匙
- 酱油2 汤匙
- 黑豆油1 茶匙
- 蚝油1 汤匙
- 玉米淀粉8 茶匙
- 小苏打¼ 茶匙
- 麻油1 汤匙
- 糖2 茶匙
- 米饭
步骤
- 在碗中混合除芝麻油外的所有腌料,放入牛肉拌匀,再加入芝麻油拌匀。冷藏腌制1小时。
- 将咸黑豆用水浸泡30分钟至1小时,然后沥干。
- 将生粉、生抽和糖搅拌至无颗粒,再加入水搅匀。
- 大火加热锅中的油(用炒锅或不粘锅),放入牛肉翻炒约30秒,至肉色由红变棕后盛出。
- 倒出大部分油,只留3汤匙在锅中。
- 重新开大火,先炒黑豆20秒,再加入蒜末炒10秒。
- 加入青椒和洋葱,炒1分钟。
- 放回牛肉及盘中的汁液,翻炒1分钟。
- 将中式料酒沿锅边淋入,翻炒30秒。
- 倒入调好的芡汁,煮沸约1分钟,至汤汁浓稠、光亮并均匀裹住牛肉。
- 盛入碗中,配米饭享用。
根据 RecipeTin Eats 的视频整理,细节请看视频。
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