牛肉苏亚食谱
食材
- 牛肉1 磅
- 自制苏亚香料4 汤匙
- 任选食用油 · 我用的是菜籽油2 汤匙
- 洋葱1
- 盐
步骤
- 将竹签在水中浸泡至少30分钟。
- 把牛肉切成很薄的薄片;如果肉片不够厚,就改切成块。
- 把肉放进碗里,加入苏亚香料和盐。先尝一下香料的咸淡,它可能已经够咸,不一定需要再加盐。充分拌匀,让香料裹满所有肉片。
- 每根竹签串上3到5片肉,每块肉后面串一片洋葱。
- 在串好的肉上厚厚地刷一层油。
- 把肉串放在铺了锡纸并厚厚涂油的烤盘上。
- 放入200°C(400°F)的烤箱烤20分钟,每面烤10分钟,烤到一半时翻面。
根据 Precious Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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