IL MIGLIOR FALAFEL EGIZIANO DI SEMPRE
Ingredienti
- Fava400 g
- Cipollotto100 g
- Porro100 g
- Coriandolo · secco50 g + 2 cucchiaini + ¼ cucchiaini
- Prezzemolo50 g
- Aglio4 spicchi
- Cumino1 ¼ cucchiaini
- Peperoncino di Cayenna1 cucchiaino
- Sale2 ¾ cucchiaini
- Olio vegetale1 l
- Cipolle1
- Harissa1 ½ cucchiai
- Pasta di pomodoro1 ½ cucchiai
- Olio d'oliva1 cucchiaio
- Pepe¼ cucchiaini
Preparazione
- Lavate le fave, copritele d'acqua e lasciatele in ammollo per almeno 8 ore, finché non raddoppiano di volume, poi scolatele.
- Lavate i porri, le cipolline, il coriandolo e il prezzemolo, poi tritateli grossolanamente. Mettete le erbe nel mixer con le fave sopra.
- Frullate fino a ottenere una pasta finemente tritata, poi aggiungete sale e spezie e mescolate bene. Mettete da parte.
- Per il ripieno, tagliate la cipolla a dadini piccoli e fatela soffriggere in 1 cucchiaio di olio d'oliva a fuoco medio finché non si ammorbidisce. Aggiungete l'harissa, la pasta di peperoni rossi e i condimenti, poi un po' d'acqua alla volta, lasciando ridurre e addensare finché la cipolla non è ben cotta.
- Per la copertura, schiacciate leggermente i semi di coriandolo nel mortaio finché non sprigionano il profumo, poi uniteli al sesamo.
- Per montare l'impasto, lavorate circa un quarto dell'impasto a velocità media per circa 5 minuti finché non diventa soffice e leggero, poi usatelo subito perché si smonta rapidamente.
- Per formare i falafel, appiattite leggermente circa 2-3 cucchiai di impasto su un palmo bagnato o su carta da forno bagnata, premete la copertura su entrambi i lati e friggete entro 5 minuti, altrimenti si sgonfiano.
- Per il ripieno, preparate una porzione di impasto leggermente più piccola, appiattite un po' di ripieno sopra, coprite con altro impasto, unite i bordi e ricoprite con la copertura su uno o entrambi i lati.
- Scaldate l'olio a 160 °C (320 °F), aggiungete i falafel, irrorate la superficie con olio caldo e friggete per 2-3 minuti. Girateli quando sono dorati e friggete per altri 2-3 minuti, poi 2 minuti per lato.
- Scolateli dall'olio e adagiateli su un vassoio foderato di carta assorbente per asciugarli.
Riassunto dal video di Middle Eats. Guardalo per tutti i dettagli.
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