Insalata di tonno sana: leggera, veloce e facile

Name: Insalata di tonno sana: leggera, veloce e facile
Total time: 10 min
Ingredients: ⅓ tazze Yogurt greco; 2 cucchiai Limone; 1 cucchiaio Senape di Dijon; ¼ cucchiaini Sale; ¼ cucchiaini Pepe nero; 1 cucchiaio Aneto; 2 Tonno in scatola; 2 Sedano; 2 cucchiai Cipolla rossa

Di Feelgoodfoodie · 10 min

Ingredienti

Yogurt greco⅓ tazze
Limone2 cucchiai
Senape di Dijon1 cucchiaio
Sale¼ cucchiaini
Pepe nero¼ cucchiaini
Aneto1 cucchiaio
Tonno in scatola2
Sedano2
Cipolla rossa2 cucchiai

Preparazione

In una ciotola, sbattete lo yogurt greco, il succo di limone, la senape di Digione, sale, pepe nero e l'aneto o il prezzemolo tritato finché non sono ben amalgamati.
Aggiungete il tonno sgocciolato, il sedano e la cipolla rossa sopra, quindi mescolate delicatamente fino a ottenere un composto omogeneo.
Servite da solo, in un panino o su crostini.

Riassunto dal video di Feelgoodfoodie. Guardalo per tutti i dettagli.

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