最正宗的湖南炒鸡
食材
- Chicken thigh · 去骨860 克
- 绍兴酒1 汤匙
- 酱油1 汤匙
- 姜10 克
- 马铃薯淀粉6 ½ 茶匙
- Chicken stock⅓ 杯
- 蚝油2 汤匙
- 豆瓣酱1 ½ 汤匙
- 植物油1 汤匙
- 大蒜12 克
- 辣椒 · 干4
- 香菇100 克
- 青椒200 克
- 青葱50 克
- 米酒醋1 汤匙
步骤
- 将鸡肉切成一口大小,用1汤匙料酒、1汤匙酱油和10克姜末腌制,同时准备其他食材。
- 把1/3杯鸡汤、2汤匙蚝油、1½汤匙豆瓣酱和½茶匙马铃薯淀粉搅拌均匀,调成酱汁。
- 按配料表称量并切好其他所有食材。
- 临下锅前,往腌好的鸡肉中加入2汤匙马铃薯淀粉,拌匀至每块都裹上且看起来湿润。
- 大锅中火至中大火加热至热,倒入1汤匙植物油和4个干辣椒,炸至辣椒不再噼啪作响。
- 把鸡肉带皮一面朝下,平铺成一层,不要翻动,煎约1½分钟至一面变色。
- 翻面鸡肉,在鸡肉周围空隙处加入100克香菇,炒约1分钟。
- 鸡肉另一面也变色后,加入12克大蒜,翻炒约1分钟,直至香菇基本熟透。
- 加入100克红甜椒和100克青椒,翻炒约2分钟,直至甜椒熟透但颜色仍鲜亮。
- 把沉淀在碗底的淀粉搅匀,然后将酱汁淋在鸡肉上。
- 加入50克葱段,翻拌让每块鸡肉都裹上酱汁。
- 淋上1汤匙米醋,翻拌均匀即可。
根据 No Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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