最佳日式咖喱从零开始做法(カレーライス)
食材
- 植物油1 汤匙
- Chicken thigh · 去骨1600 克
- 姜30 克
- 大蒜20 克
- 盐1 茶匙
- 小苏打0.13 茶匙
- 洋葱600 克
- 胡萝卜370 克
- 咖喱 · 粉24 克
- 蔬菜高汤4 杯
- 香蕉1
- 土豆400 克
- 月桂叶1
- 八角1
- 酱油2 汤匙
- Chunou酱1 汤匙
- Tomato paste1 汤匙
- 可可粉2 茶匙
步骤
- 将1茶匙盐和1/8茶匙小苏打溶于1/4杯水中。
- 用中高火将1汤匙植物油加热至油面微微波动、尚未冒烟,倒入厚底锅(如荷兰锅)中。
- 将800克带皮鸡腿肉皮朝下单层排开,不翻动煎约3分钟,直至皮呈金黄酥脆。翻面煎另一面。取出鸡肉。
- 在同一锅中加入30克姜末和20克蒜末,炒至锅底形成厚厚的棕色焦香层,且混合物焦糖化。
- 加入600克洋葱和盐碱水,迅速翻拌均匀,盖上锅盖,小火焖10分钟。
- 揭盖,调至中高火,煮至几乎没有汤汁。
- 加入70克磨碎的胡萝卜翻炒,摊平再翻炒,直至洋葱完全焦糖化,呈肉桂棕色。
- 加入24克日式咖喱粉(约3汤匙)翻炒约1分钟,至香气浓郁,注意不要炒糊。
- 加入4杯蔬菜高汤和1根香蕉,用手持搅拌棒打至顺滑。
- 将鸡肉放回锅中,加入400克土豆、300克胡萝卜、2汤匙酱油、1汤匙chunou酱、1汤匙番茄酱、1片月桂叶、1颗八角和2茶匙可可粉。
- 保持微沸小火慢炖约1小时,直至胡萝卜和土豆变软,每10分钟搅拌一次,防止粘底。
- 当蔬菜和鸡肉变软、酱汁浓稠如肉汁时即可出锅。按口味用盐和卡宴辣椒调味。若喜欢稀一些,可加水或高汤稀释。
根据 No Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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