最棒的烤蒜鹰嘴豆泥
食材
- 大蒜2 头
- 特级初榨橄榄油
- 鹰嘴豆2 罐
- 芝麻酱¼ 杯
- 柠檬3 汤匙
- 盐
- 漆树粉1 茶匙
- 卡宴辣椒½ 茶匙
- 扎阿塔1 茶匙
- 欧芹 · 切碎3 汤匙
- 松子 · 烤香的
- 费塔奶酪
步骤
- 将烤箱预热至400°F(约200°C),并在料理机中装上刀片。
- 去掉大蒜头外层松散的薄皮,保持蒜瓣完整。切掉每个蒜头顶部约½英寸(约1.3厘米)。把每个蒜头放在足够包裹它的锡纸上,在切口处轻淋一点橄榄油,然后包好锡纸。烤40至45分钟,直到蒜瓣非常软。稍微放凉后,把烤好的大蒜从蒜皮中挤入料理机碗中。
- 向料理机中加入沥干的鹰嘴豆(如果愿意可去掉外皮)、芝麻酱、柠檬汁和2汤匙水。撒入盐、sumac(漆树粉)和卡宴辣椒,然后搅打至顺滑。每次加1汤匙水,直到达到理想的顺滑质地,并可按口味再加少许柠檬汁。尝味后调整盐和香料。
- 将鹰嘴豆泥盛入碗中,大量淋上特级初榨橄榄油,再撒上za'atar香料,喜欢的话可加入欧芹碎、烤松子和捏碎的菲达奶酪。搭配温热的皮塔饼或烤法棍片及蔬菜一起上桌。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
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