我好久没吃过这么好吃的三明治了
食材
- 沥干的鹰嘴豆1 罐
- 青葱 · 切薄片2
- 柠檬½
- 美乃滋2–3 汤匙
- 是拉差酱2 茶匙
- 欧芹 · 切碎
- 盐
- 面包2 片
- 阳干的番茄1 汤匙
- 番茄2 片
- 鳄梨 · 切片½
步骤
- 用土豆压泥器或叉子将沥干的鹰嘴豆压碎,保留一些口感,但不要留下整颗的豆子。
- 把压好的豆泥放入大碗中,加入切薄的青葱、切碎的欧芹、蛋黄酱、是拉差辣酱、一小撮盐和柠檬汁。
- 搅拌均匀,直至混合物质地类似金枪鱼沙拉。
- 用烤面包机或平底锅淋少许橄榄油把面包烤热。
- 在一片面包上涂抹番茄干青酱,然后依次铺上鹰嘴豆混合物、番茄片和牛油果片。
- 撒少许盐,盖上另一片面包即可享用。
根据 Cooking With Ayeh 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。