最棒的虾配玉米粥食谱 🦐
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 大蒜14 克
- 烟熏辣椒粉1 茶匙
- 盐¼ 茶匙
- 黑胡椒 · 磨碎的¼ 茶匙
- Shrimp300 克
- Chicken stock1 ½ 杯
- 牛奶1 ½ 杯
- 玉米面85 克
- 切达奶酪80 克
- 黄油1 汤匙
- 火腿90 克
- 洋葱90 克
- 青椒65 克
- 柠檬
- 欧芹
步骤
- 做腌料:把1汤匙橄榄油、14克蒜末、1茶匙烟熏红椒粉、1/4茶匙盐和1/4茶匙黑胡椒粉拌匀。放入300克虾仁,翻拌均匀。
- 在锅中把1又1/2杯低钠鸡汤和1又1/2杯全脂牛奶煮开。
- 加入85克玉米粗粒(grits)并迅速搅拌,持续搅拌约1分钟,直到混合物开始稍微变稠。
- 调至最小火,盖上锅盖煨10分钟,约每3分钟搅拌一次,防止粘底。
- 10分钟后再搅拌一次,盖好锅盖离火,焖着不要打开,同时准备虾。
- 中高火加热平底锅,加入1汤匙橄榄油和90克塔索火腿(或培根),煎至开始变色。
- 加入90克洋葱和65克红甜椒,炒至洋葱变软、呈半透明。
- 加入虾和剩余腌料,平铺成单层。虾煎至一半熟时翻动,并把没翻到的虾也翻过来。
- 继续煎至虾熟透,洋葱开始变焦黄。
- 重新开火加热玉米粥,分三次加入80克切达奶酪碎,每次都搅拌至完全融化。再拌入1汤匙无盐发酵黄油。
- 盛入碗中,铺上虾,撒上欧芹或葱花,挤几滴柠檬汁即可。
根据 No Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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