晚餐和待客的最佳牛排炒饭食谱
食材
- 牛肉2 磅
- 盐¼ 茶匙
- 黑胡椒 · 研磨碎¼ 茶匙
- 橄榄油3 汤匙
- 鸡蛋2
- 什锦蔬菜 · 冷冻1 杯
- 青葱3
- 大蒜 · 切碎末1 茶匙
- 姜 · 切碎末1 茶匙
- 辣椒片 · 片¼ 茶匙
- 米饭 · 煮熟的4 杯
- 酱油2 汤匙
- 麻油1 汤匙
步骤
- 把牛肉、盐和白胡椒或黑胡椒放入中号碗中,充分拌匀。
- 在炒锅中以中大火加热1汤匙橄榄油1分钟。把牛肉平铺入锅,一面煎2-3分钟,然后翻面,偶尔翻炒,直到达到你想要的熟度。取出牛肉,锅中留下渗出的油脂。
- 把打散的鸡蛋倒入锅中与油脂一起,待蛋液凝固后翻炒打散,炒成碎蛋。取出备用。
- 加入剩下的2汤匙橄榄油,加热1分钟。放入姜末和蒜末翻炒30秒,再加入混合蔬菜炒约2分钟。加入葱段翻炒30秒。
- 把米饭和酱油加入锅中。
- 大火翻炒米饭,与酱油充分拌匀,直到米饭完全热透。
- 把牛肉和炒蛋重新倒回锅中,全部翻拌均匀。
- 淋上芝麻油,翻拌均匀后关火。
- 撒上更多葱花,趁热上桌。
根据 Precious Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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