La meilleure recette de steak de tofu
Ingrédients
- Tofu extra ferme350 g
- Sel¼ c. à c.
- Poivre noir
- Amidon de pomme de terre1 c. à s.
- Huile végétale2 c. à s.
- Ail15 g
- Champignon Enoki100 g
- Champignon Shiitake60 g
- Oignon vert
- Saké2 c. à s.
- Ketchup2 c. à s.
- Sauce de soja1 ½ c. à s.
- Sucre brun1 c. à s.
Étapes
- Égouttez le tofu, puis coupez-le horizontalement en deux tranches d'épaisseur à peu près égale.
- Posez les tranches sur une grille placée sur un plateau, saupoudrez de 1/4 de cuillère à café de sel, posez dessus un autre plateau ou une assiette plate et lestez. Laissez égoutter au moins une heure.
- Retirez le substrat de culture des 100 g de champignons enoki. Essuyez les 60 g de shiitakés avec un papier absorbant humide, retirez les pieds et émincez les chapeaux.
- Pelez l'ail et coupez-le en tranches d'environ 1 mm, idéalement à la mandoline pour une épaisseur régulière.
- Une fois égoutté, tamponnez le tofu sur une surface sèche et assaisonnez généreusement les deux faces de poivre noir. Saupoudrez toutes les faces de 1 cuillère à soupe de fécule de pomme de terre, en passant par une passoire pour une couche uniforme.
- Chauffez une poêle à feu doux, ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile végétale et les tranches d'ail en une seule couche. Faites frire en retournant successivement jusqu'à ce que les bords dorent et que les bulles cessent.
- Retirez les chips d'ail sur du papier absorbant dès qu'elles deviennent dorées, avant qu'elles ne noircissent et deviennent amères.
- Ajoutez le tofu dans la poêle, passez à feu moyen et faites frire sans le déranger 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Retournez-le et dorez l'autre face 3 à 4 minutes.
- Mettez le tofu de côté dans une assiette. Ajoutez les champignons dans la poêle et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer (environ 3 à 4 minutes), puis retirez-les.
- Ajoutez dans la poêle 2 cuillères à soupe de saké, 2 cuillères à soupe de ketchup, 1 cuillère à soupe et demie de sauce soja et 1 cuillère à soupe de cassonade brune. Augmentez le feu et faites bouillir jusqu'à obtenir de grosses bulles brillantes, environ une minute.
- Remettez le tofu dans la poêle et retournez-le plusieurs fois pour le glacer de sauce. Remettez les champignons et enrobez-les du reste de sauce.
- Servez le tofu garni de champignons, de chips d'ail et de ciboule hachée.
Résumé d'après la vidéo de No Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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