Meilleure recette de katsu végétalien (katsu de tofu)
Ingrédients
- Tofu1 sachet
- Marmite2 c. à c.
- Bouillon de légumes¼ tasse
- Farine40 g
- Chapelure Panko35 g
- Huile végétale
- Saké¼ tasse
- Jus de pomme¼ tasse
- Sauce Worcestershire¼ tasse
- Sauce de soja2 c. à s.
- Ketchup2 c. à s.
- Sirop de dattes2 c. à s.
- Oignon80 g
- Ail7 g
Étapes
- La veille, faites une fente dans l'emballage du tofu, égouttez-le le plus possible, puis congelez-le jusqu'à ce qu'il soit complètement pris.
- Si besoin, faites décongeler légèrement le tofu, puis pressez-le sur une grille avec un plateau lesté dessus jusqu'à ce qu'il ait rendu son eau.
- Préparez la sauce : faites bouillir 1/4 tasse de saké et 1/4 tasse de jus de pomme jusqu'à obtenir un sirop épais (environ 8 à 10 minutes). Ajoutez 1/4 tasse de sauce Worcestershire végane, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de ketchup, 2 cuillères à soupe de sirop de dattes, 80 g d'oignon râpé ou mixé et 7 g d'ail râpé, puis poursuivez l'ébullition jusqu'à ce que l'oignon soit
- Égouttez tout le liquide rendu par le tofu, puis coupez le bloc en deux horizontalement.
- Faites dissoudre 2 cuillères à café de marmite dans 1/4 tasse de bouillon de légumes et badigeonnez-en toute la surface du tofu.
- Mélangez 40 g de farine et 1/3 tasse d'eau froide dans un plat à fond plat jusqu'à obtenir une pâte lisse sans grumeaux. Versez 35 g de panko dans un second récipient.
- Trempez chaque morceau de tofu dans la pâte, laissez égoutter l'excédent, puis enrobez-le de panko en secouant le récipient pour couvrir tous les côtés. Répétez avec l'autre morceau.
- Tapissez une grille de papier absorbant. Chauffez de l'huile végétale sur 2,5 cm de hauteur dans une casserole haute à 170 °C (340 °F).
- Plongez les escalopes dans l'huile et faites-les frire 2 minutes de chaque côté, en les retournant, jusqu'à ce que la panure soit dorée.
- Égouttez le katsu sur la grille préparée, puis découpez-le et servez-le avec la sauce katsu.
Résumé d'après la vidéo de No Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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