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最棒的工作日晚餐!酥脆鸡肉玉米卷!

最棒的工作日晚餐!酥脆鸡肉玉米卷!

作者:Sugar Spun Run · 35 分钟

食材

步骤

  1. 将烤架放在烤箱中层和上三分之一层,把烤箱预热至220°C(425°F)。
  2. 在大号平底锅中以中火加热食用油,至油面微微泛光。
  3. 放入鸡胸肉,表面撒上一半的墨西哥卷饼调料,煎至一面金黄,约3到5分钟。
  4. 翻面,加入剩下的调料、莎莎酱和鸡高汤,盖上锅盖煮至鸡肉完全熟透、用叉子能轻松撕碎。
  5. 用小平底锅中火将玉米饼逐张加热,每面约10秒,然后盖好保温,等待鸡肉煮好。
  6. 把锅中的汤汁倒入量杯,加入鸡高汤补足到118毫升(1/2杯),搅拌后放在一旁;然后将鸡肉撕碎。
  7. 在两个烤盘上铺烘焙纸,每盘平铺6张玉米饼。在每张饼的一半上撒约1汤匙(8克)奶酪,将鸡肉平分铺在奶酪上,每份淋2茶匙预留汤汁,再盖上1汤匙(8克)奶酪,将饼对折,并在表面刷一层油。
  8. 放入220°C(425°F)烤箱烤20至25分钟,中途调换烤盘位置并换层,直到饼皮酥脆;若只烤一盘,则放在中层烤15至20分钟。

根据 Sugar Spun Run 的视频整理,细节请看视频。

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