Panino con fagioli bianchi e cetrioli all'aneto, cremoso, «meglio che in gastronomia»
Ingredienti
- Fagiolo bianco2 lattine
- Yogurt greco1
- Senape di Dijon1 cucchiaio
- Aneto · tritato9 cucchiai
- Cipolla rossa · tritato⅓ tazze
- Sedano · tritato⅓ tazze
- Aglio1 spicchio
- Limone1 cucchiaio
- Pane8 fette
- Sale
- Pepe nero
Preparazione
- Scolate e sciacquate i fagioli bianchi, scrollateli per eliminare l'acqua in eccesso e metteteli in una ciotola capiente.
- Schiacciate i fagioli con uno schiacciapatate o una forchetta grande fino a ottenere una consistenza semi-schiacciata, con qualche piccolo pezzo intero.
- Aggiungete lo yogurt greco, la senape di Digione, i cetriolini tritati, la cipolla rossa tritata, il sedano tritato, l'aglio grattugiato e l'aneto tritato, poi spremete il succo di limone. Salate, pepate e mescolate bene.
- Tostate leggermente le fette di pane.
- Spalmate la crema di fagioli su metà delle fette tostate e coprite ciascuna con un'altra fetta.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
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