"Meglio delle zucchine fritte": crocchette di zucchine spagnole croccanti
Ingredienti
- Zucchina2
- Olio d'oliva extra vergine3 cucchiai
- Cipolle1
- Aglio3 spicchi
- Farina¾ tazze
- Latte1 tazza
- Formaggio Manchego · grattugiate¼ tazze
- Uovo2
- Pangrattato1 tazza
- Sale
- Pepe nero
- Prezzemolo
- Olio d'oliva1 tazza
Preparazione
- Grattugiate finemente le zucchine, salatele e lasciatele riposare 10 minuti in uno scolapasta sopra un piatto. Avvolgetele in una garza e strizzatele bene per eliminare tutta l'acqua.
- Scaldate 3 cucchiai (45 ml) di olio extravergine d'oliva in una padella capiente a fuoco medio.
- Fate soffriggere la cipolla e l'aglio tritati per circa 3 minuti, mescolando, finché la cipolla non diventa leggermente trasparente. Aggiungete le zucchine grattugiate e saltatele per circa 4 minuti.
- Unite 1/4 di tazza (30 g) di farina e mescolate per 2 minuti. Aggiungete il latte a poco a poco, mescolando continuamente, fino a ottenere un composto denso.
- Spegnete il fuoco, incorporate il formaggio grattugiato, salate e pepate, e mescolate bene.
- Trasferite il composto in una ciotola, lasciatelo raffreddare, coprite e mettete in freezer per almeno 30 minuti, meglio 1 ora.
- Nel frattempo, versate 1/2 tazza (60 g) di farina in un piatto fondo, sbattete le uova con sale e pepe in un secondo piatto e mettete il pangrattato in un terzo.
- Modellate il composto freddo in cilindri grandi come un uovo, premendo bene perché tengano la forma.
- Passate ogni crocchetta nella farina, poi nell'uovo sbattuto, infine nel pangrattato.
- Scaldate 1 tazza (240 ml) di olio extravergine d'oliva nella stessa padella a fuoco medio. Friggete le crocchette in un unico strato, distanziate, per 3-4 minuti per lato, finché non sono dorate e croccanti. Scolatele su carta assorbente.
- Servite calde o a temperatura ambiente, guarnite con prezzemolo.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
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