“比炸西葫芦更好吃”酥脆西班牙西葫芦可乐饼
食材
- 西葫芦2
- 特级初榨橄榄油3 汤匙
- 洋葱1
- 大蒜3 瓣
- 面粉¾ 杯
- 牛奶1 杯
- 马恩切戈奶酪 · 刨丝¼ 杯
- 鸡蛋2
- 面包屑1 杯
- 盐
- 黑胡椒
- 欧芹
- 橄榄油1 杯
步骤
- 将西葫芦用擦丝器细细擦碎,放入下面垫有盘子的滤网中,加盐腌制10分钟,然后装入纱布中用力挤干所有水分。
- 在大号平底锅中以中火加热3汤匙(45毫升)橄榄油。
- 将洋葱碎和蒜末炒约3分钟,不停翻动,直到洋葱略呈半透明。加入擦好的西葫芦翻炒约4分钟。
- 加入1/4杯(30克)面粉炒2分钟,然后边搅拌边慢慢倒入牛奶,直到成为浓稠的面糊。
- 关火,拌入刨碎的奶酪,用盐和黑胡椒调味,拌匀。
- 将混合物盛入碗中放凉,盖上保鲜膜,放入冷冻室至少30分钟,最好1小时。
- 同时,将1/2杯(60克)面粉放入一个浅碗,把鸡蛋放入另一个浅碗中加盐和黑胡椒打散,面包糠放入第三个浅碗。
- 待混合物变硬后,取一勺捏成约鸡蛋大小的圆柱形,必要时用手挤压使其紧实成型。
- 依次将每个丸子裹上面粉、蛋液,最后裹上面包糠。
- 用同一口平底锅以中火加热1杯(240毫升)橄榄油。将丸子单层摆入锅中并保持间距,每面炸3至4分钟,直至金黄酥脆。捞出放在铺有厨房纸的盘中沥油。
- 趁热或在室温下食用,撒上新鲜欧芹装饰。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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