„Besser als Shakshuka“
Zutaten
- Extra virgin olive oil3 EL
- Onion1
- Garlic4 Zehen
- Tomato sauce1 Dose
- Gewürfelte Tomaten1 Dose
- Parsley · gehackt2 EL
- Olive oil1 Dose
- Egg5
- Salt
- Black pepper
- Sugar
Zubereitung
- Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und 3 bis 4 Minuten lang ständig rühren, bis die Zwiebel leicht glasig ist.
- Die Tomatensauce, die gewürfelten Tomaten und die gehackte Petersilie hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Zucker würzen, gut umrühren, dann auf mittlere bis niedrige Hitze herunterschalten und köcheln lassen.
- Inzwischen den Thunfisch durch ein feines Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen, vorsichtig zerzupfen und jedes Ei in eine eigene kleine Schüssel aufschlagen.
- Nachdem die Sauce 10 Minuten geköchelt hat, den abgetropften Thunfisch unterrühren, bis alles gut vermischt ist.
- Kleine Mulden in die Sauce drücken, die Eier gleichmäßig verteilen, hineingleiten lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und 3 bis 4 Minuten köcheln lassen, bis das Eiweiß fest, das Eigelb aber noch leicht flüssig und cremig ist.
- Von der Hitze nehmen. Direkt aus der Pfanne oder in flachen Schalen servieren, mit gehackter Petersilie bestreut.
Zusammengefasst aus dem Video von Spain on a Fork. Schau es dir für die Details an.
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