Œufs à l'espagnole façon manchego « meilleurs que la shakshuka »
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge3 c. à s.
- Oignon1
- Ail4 gousses
- Sauce tomate1 boîte
- Tomate · coupé en dés1 boîte
- Persil · haché2 c. à s.
- Huile d'olive1 boîte
- Oeuf5
- Sel
- Poivre noir
- Sucre
Étapes
- Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
- Ajouter l'oignon haché et l'ail, remuer sans arrêt pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que l'oignon devienne légèrement translucide.
- Ajouter la sauce tomate, les tomates en dés et le persil haché, assaisonner de sel, poivre et d'une pincée de sucre, bien mélanger, puis baisser à feu moyen-doux et laisser mijoter.
- Pendant ce temps, égoutter le thon dans une passoire fine posée sur un bol, l'émietter délicatement et casser chaque œuf dans un petit bol séparé.
- Après 10 minutes de mijotage de la sauce, incorporer le thon égoutté et bien mélanger.
- Former de petits creux dans la sauce, répartir les œufs régulièrement, les y faire glisser et les saler et poivrer.
- Couvrir la poêle et laisser cuire 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que les blancs soient fermes mais que les jaunes restent légèrement coulants et crémeux.
- Retirer du feu. Servir directement dans la poêle ou dans des assiettes creuses, parsemé de persil haché.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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