外卖级广式炒面 (广式炒面)
食材
- 蛋面150 克
- 豆芽40 克
- 胡萝卜40 克
- 洋葱¼
- 细香葱40 克
- 大蒜1 瓣
- 少量橄榄油,加入水中1
- 面条1 升
- 用于快炒的食用油1–2 汤匙
- 酱油1 汤匙
- 蚝油1 茶匙
- 黑豆油1 茶匙
- 糖¼ 茶匙
步骤
- 将1升水煮沸,加入少许橄榄油,然后放入100克干鸡蛋面(或150克鲜鸡蛋面)。
- 关火,用筷子把面条拨散,浸泡:干面约3-5分钟,鲜面约2-3分钟,视粗细而定。
- 捞出面条,摊开放在网架上至少10分钟,让多余水分蒸发。
- 用剪刀把面条剪成约15厘米长的段。
- 将40克豆芽、40克胡萝卜、40克韭黄、1/4个洋葱和1瓣蒜切成细丝。
- 在碗中混合1汤匙生抽、1茶匙老抽、1茶匙蚝油和1/4茶匙糖。
- 大火将炒锅烧至冒烟,加入2汤匙油并转动锅使锅底都裹上油。放入面条,用两双筷子翻散炒约几分钟。
- 加入蔬菜,分次淋入酱汁并翻炒均匀。关火,装盘上桌。
根据 Souped Up Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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