MEILLEUR QUE LA VENTE À EMPORTER – Recette du poulet au sésame
Ingrédients
- Poitrine de poulet · désossé1 lb
- Ail · râpé2 gousses
- Poivre noirselon le goût
- Sauce de soja3 c. à s.
- Sel½ c. à c.
- Bicarbonate de soude0,38 c. à c.
- Oeuf1
- Amidon de pomme de terre3 c. à s. + 1 tasse
- Miel2 c. à s.
- Sucre brun3 c. à s.
- Ketchup2 ½ c. à s.
- Vinaigre1 c. à s.
- Fécule2 c. à c.
- Poulet
- Huile de sésame1 c. à s.
- Graine de sésame · grillées1 ½ c. à s.
- Oignon vert · coupé en dés
Étapes
- Couper le poulet en morceaux à bouchée. Mariner avec l'ail, la sauce soja, le sel, le poivre noir, le bicarbonate, le blanc d'œuf et 1/2 c. à soupe de fécule de patate douce. Bien mélanger et laisser reposer 40 minutes.
- Former des grumeaux de fécule : vaporiser un peu d'eau sur la fécule, attendre 10 secondes, puis fouetter pour l'aérer. Répéter quatre fois au total.
- Enrober le poulet mariné de fécule en secouant l'excédent. Laisser reposer 15 minutes avant de frire.
- Chauffer l'huile à 380 °F. Frire le poulet en deux fournées, quelques minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Égoutter et laisser reposer 15 minutes.
- Pendant ce temps, retirer les grumeaux de fécule de l'huile avec une passoire fine.
- Garder l'huile à 380 °F et refrire le poulet 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Réserver.
- Dans un grand bol, mélanger la cassonade, le miel, la sauce soja, le ketchup, l'eau et le vinaigre.
- Dans un bol séparé, mélanger 2 c. à café de fécule avec 2 c. à café d'eau.
- Faire frémir la sauce dans un grand wok à feu moyen, puis verser l'eau féculée pour épaissir.
- Ajouter le poulet dans le wok avec un filet d'huile de sésame et 1,5 c. à soupe de graines de sésame grillées. Remuer jusqu'à enrobage.
- Parsemer de ciboule émincée et servir avec du riz blanc.
Résumé d'après la vidéo de Souped Up Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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