胜过外卖!新加坡炒米粉食谱
食材
- 面条 · 干200 克 + 8 杯
- 叉烧切薄片70 克
- Shrimp150 克
- 盐1 撮
- 黑胡椒适量
- 鸡蛋2
- 青椒70 克
- 胡萝卜 · 切细丝42 克
- 洋葱 · 切薄片42 克
- 豆芽42 克
- 细香葱28 克
- 大蒜 · 切薄片2 瓣
- 酱油1 汤匙
- 鱼酱1 汤匙
- 蚝油2 茶匙
- 糖1 茶匙
- 咖喱 · 粉1–2 茶匙
- 薑黃 · 粉1 茶匙
步骤
- 将8杯水烧开后关火。把米粉泡软2-8分钟,视粗细而定(中等粗细约5分钟),中心要保留一点韧性。
- 捞出米粉,摊放在晾架上,利用余热蒸干多余水分。不要用冷水冲洗。
- 叉烧切薄片。虾仁加一小撮盐和适量黑胡椒调味。把2个鸡蛋打散至看不到明显的蛋白。将彩椒、胡萝卜和洋葱切成细丝,韭黄切成1.5英寸(约4厘米)长段。
- 把所有酱汁材料在碗中充分混合。
- 大火把炒锅烧至冒烟,加几汤匙油并转动锅身。倒入蛋液,待其凝固后打散成大块,推到一边。将虾仁煎至变红(约20秒),推到一边,再大火翻炒叉烧10-15秒。把所有配料盛出备用。
- 在同一口锅里加1汤匙油,放入蒜末和胡萝卜丝快速翻炒,然后加入米粉,大火翻松几分钟。
- 加入酱汁和除韭黄外的所有蔬菜,再把配料倒回锅中。快速翻拌至充分混匀。看不到白色米粉后,加入韭黄再快速翻炒一次。
- 上桌前尝一下味道,按需调整。
根据 Souped Up Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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