胜过外卖:炒牛肉乌冬面
食材
- 牛肉10 ½ 盎司
- 盐⅓ 茶匙
- 小苏打⅓ 茶匙
- 玉米淀粉1 茶匙
- 绍兴酒1 汤匙
- 黑豆油2 茶匙
- 面条14 盎司
- 黑胡椒 · 磨碎1 汤匙
- 酱油1 汤匙
- 蚝油1 汤匙
- 鱼酱1 汤匙
- 植物油2–4 汤匙
- 大蒜 · 切细末1 汤匙
- 小葱 · 切细末1 汤匙
- 姜 · 切碎½ 汤匙
- 什锦蔬菜8–10 盎司
- 青葱2
- 乌冬面14 盎司
步骤
- 将牛肉切成约6毫米(¼英寸)厚的薄片。牛柳效果很好,其他嫩肉部位也可以。
- 用盐、玉米淀粉、中式料酒、老抽和小苏打腌制牛肉。
- 将乌冬面放入沸水中烫几分钟至松散,然后立即摊放在架子上,让多余水分蒸发。
- 用酱油、蚝油、鱼露、老抽和黑胡椒为乌冬面调味。
- 大火将炒锅烧至冒烟,加入食用油,翻炒牛肉2分钟,或炒至你喜欢的熟度。盛出备用。
- 如果锅看起来有点干,再加几汤匙油。用中小火炒香蒜末、葱末、姜末以及硬质蔬菜,炒几分钟,至香料微黄、蔬菜稍软。
- 调至大火,放入调味好的乌冬面,用夹子翻炒约2分钟。
- 加入葱段和叶菜,炒至变软。把牛肉倒回锅中拌匀,关火后即可上桌。
根据 Souped Up Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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