Receta de curry de cundeamor
Ingredientes
- Karela250 g
- Onion1
- Chili pepper1
- Curry1 ramita
- Aceite2 cdas.
- Cumin½ cdtas.
- Asafétida1 pizca
- Cúrcuma0,13 cdtas.
- Chili powder1 cdta.
- Coriander seed · polvo1 cda.
- Fennel · polvo1 cdta.
- Salt⅓ cdtas.
- Lemon1–2 cdas.
- Cilantro3 cdas.
Preparación
- Lava el cundeamor y córtalo en rodajas finas o en trozos pequeños; quita las semillas si lo prefieres.
- Calienta el aceite en una sartén y añade las semillas de comino. Cuando chisporroteen, añade la asafétida.
- Añade la cebolla picada y las hojas de curry y sofríe hasta que la cebolla se vuelva rosada y translúcida.
- Añade el cundeamor y espolvorea con sal. Sofríe a fuego medio durante 2 a 3 minutos.
- Tapa y cocina a fuego lento hasta que esté medio cocido y ligeramente tierno, removiendo de vez en cuando. Si la sartén se seca demasiado, añade un poco de agua y mezcla.
- Añade la cúrcuma, el polvo de hinojo, el polvo de cilantro y el chile en polvo al cundeamor y mezcla bien.
- Tapa y cocina de nuevo a fuego muy bajo hasta que esté blando. Si el curry se ve muy seco, añade un poco de agua. Prueba y ajusta la sal y las especias.
- Apaga el fuego, exprime el zumo de limón y remueve. Decora con hojas de cilantro y sirve con arroz o roti.
Resumido del vídeo de Swasthi's Recipes. Míralo para los detalles.
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