Ricetta di momordica saltata | Kakarakaya fry | Ricetta di Pavakkai fry
Ingredienti
- Karela250 g
- Olio1 ½–2 cucchiai
- Sale¼ cucchiaini
- Aglio1 cucchiaio
- Jaggery50 g
- Copra3–4 cucchiai
- Tamarindo1 cucchiaio
- Curry1 rametto
- Asafetida1 pizzico
- Cumino½ cucchiaini
- Curcuma0,13 cucchiaini
- Peperoncino in polvere1–1 ½ cucchiaini
- Semi di coriandolo · polvere1 cucchiaio
Preparazione
- Ammollate la polpa di tamarindo in 1/4 di tazza di acqua calda. Strizzatela bene, poi diluitela con altri 2-4 cucchiai d'acqua. Deve restare liquida, perché una pasta densa impedisce alla zucca amara di cuocere bene.
- Lavate il karela, eliminate le estremità e affettatelo sottile. Togliete i semi se preferite.
- Scaldate l'olio in padella e aggiungete i semi di cumino. Quando scoppiettano, unite aglio e foglie di curry e fate soffriggere per 2 minuti. Aggiungete quindi l'hing e la curcuma.
- Unite il karela e fate saltare per 3-4 minuti. Salate, poi versate sulle fette l'acqua di tamarindo filtrata e mescolate bene.
- Coprite e cuocete a fuoco medio finché il karela non è tenero, mescolando di tanto in tanto per evitare che bruci.
- Aggiungete il coriandolo in polvere, il peperoncino in polvere, il cocco e il jaggery. Fate saltare per 3-4 minuti, finché il jaggery non si è sciolto del tutto e l'umidità è evaporata.
- Assaggiate e correggete sale, spezie e tamarindo. Continuate a cuocere finché non resta umidità in eccesso.
- Servite con riso, dal, rasam e ghee.
Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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