黑胡椒鸡
食材
- 鸡胸肉 · 切片3
- 黑胡椒 · 研磨的2 茶匙
- 盐¼ 茶匙
- 油2 汤匙
- 麻油1 茶匙
- 洋葱 · 去皮切碎1
- 青椒 · 切片2
- 大蒜 · 去皮剁碎2 瓣
- 姜 · 剁碎1 茶匙
- 玉米淀粉2 汤匙
- 黑豆油2 汤匙
- 蚝油2 汤匙
- 绍兴酒1 汤匙
- Chicken stock120 毫升
- 米饭
- 青葱 · 切碎
步骤
- 把鸡肉条与1茶匙黑胡椒和¼茶匙盐拌匀。
- 在炒锅或大煎锅中用大火将食用油和芝麻油烧热,然后放入鸡肉。
- 翻炒鸡肉5分钟,期间不断翻动以防粘连,直至微微上色。
- 将火调至中大火。加入洋葱、彩椒、蒜和姜,翻炒3-4分钟,期间经常翻拌,直至蔬菜刚开始变软。
- 在小碗中,将玉米淀粉、老抽、蚝油和料酒搅拌均匀,直至玉米淀粉完全溶解。
- 向碗中加入鸡汤和剩余的1茶匙黑胡椒,搅拌均匀。
- 将酱汁倒入锅中翻炒,小火煮1-2分钟,直至微微冒泡。如果太稠,可加少许水。关火。
- 配煮好的白米饭和葱花一起上桌。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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